روز 24 مهر 99، به مناسبت هفته سلامت قلب نشست آموزشی کنترل استرس در محیط کار توسط دکتر «بهاره اوجی»، متخصص اعصاب و روان و فلوشیپ سایکوسوماتیک (روان تنی) در مرکز آموزشی درمانی شهید آیت الله دستغیب، در محل سالن کنفرانس اندیشه این مرکز برگزار شد.

 

سوپروایزر آموزش سلامت در مرکز آموزشی درمانی شهید آیت الله دستغیب، با اعلام این خبر گفت: به مناسبت هفته سلامت قلب و پیش رو بودن هفته سلامت روان، نشست آموزشی با عنوان "کنترل استرس در محل کار" در خصوص مدیریت استرس، روشهای مختلف آرامش جویی به منظور کاهش تنش روحی و سلامت روانی و جسمانی با شرکت مسئولان و کارکنان برگزار گردید.

 

 

«الهام محمدی»، همچنین با اشاره به اهداف برگزاری این نشست افزود: از آنجا که شرایط پر استرس و تنش زا می تواند آسیب جدی به سلامت انسان وارد نماید و اگر به موقع کنترل نشود اثرات زیان باری بر بدن خواهد داشت و از سوی دیگر ما در دنیایی زندگی می کنیم که پیرامونمان را شرایط و افراد استرس زا فرا گرفته و هر لحظه ممکن است تحت تاثیر این عوامل قرار بگیریم لذا برای کنترل شرایط اطرافمان باید مهارتهایی را کسب نماییم، در غیر این صورت عواقبی چون اضطراب، اختلال رفتاری، مشکلات خواب، مشکلات قلبی – عروقی و تنفسی، اختلالات روحی و جسمی به دنبال خواهد داشت.