مرکز آموزشی درمانی شهید آیت الله دستغیب
در هنگام وقوع زلزله چه نکاتی را باید رعایت کنیم
-
برای ایمنی بیشتر در برابر زلزله و کاهش اثرات آن لازم است عموم مردم هر چه بیشتر با پیامدهای زلزله و چگونگی پیشگیری از حوادث ناگوار ناشی از آن آشنا شوند. در این راستا موارد زیر توصیه می شود:
توصیه هایی در هنگام وقوع زلزله
-اگر زمان وقوع زلزله در فضای بسته بودید، فرار نکنید بیشتر افراد هنگام فرار و خروج از ساختمان به واسطه ریزش دیوارها و سقف، شکستن شیشه‌ها و سقوط اجسام آسیب می‌بینند. فقط در صورتی که در ساختمان یک طبقه و نزدیک به در خروجی بودید از ساختمان خارج شوید و به فضای باز به دور از ساختمان و هر آنچه احتمال ریزش و سقوط دارد بروید.
-اگر در آشپزخانه، بالکن و یا موتورخانه بودید، باید سریعاً خارج شوید و از این مکان‌ها فاصله بگیرید.
-اگر نزدیک دیوارهای داخلی یا ستون های اصلی ساختمان بودید؛ دست‌ها و بازوهای خود را برای محافظت روی سر و گردن قرار داده، کنار یا گوشه دیوارهای داخلی یا ستون های اصلی، بر روی یک زانو بنشینید و صبر کنید تا لرزش‌ها تمام شود.
-در صورت نبود مکان مناسبی برای پناه‌گیری از اشیای شیشه‌ای، پنجره‌ها، درهای خروجی و دیوارهای خارجی و هر چیزی که احتمال سقوط دارد فاصله بگیرید و با کمک دست و بازوها از سر و گردن خود محافظت کنید.
-در روش‌های پناه‌گیری جدید قرار گرفتن زیر چارچوب در به علت اینکه چارچوب در به بدنه اصلی ساختمان متصل نمی‌شود توصیه نمی‌گردد. بنابراین چارچوب محل مناسبی برای پناه‌گیری نمی‌باشد.
-راه‌پله‌ها مکان مناسبی برای پناه‌گیری نمی‌باشند اما اگر در صورت وقوع زلزله در راه‌پله بودید و امکان خروج از آن مکان را نداشتید، کنار دیوار و دور از نرده‌ها نشسته و دست‌ها و بازوهای خود را برای محافظت روی سر و گردن قرار دهید و منتظر بمانید تا لرزش‌ها تمام شود.
-محل خواب و استراحت خود را دور از اجسام قابل سقوط مانند لوستر، کمد و ... قرار دهید و در صورت وقوع زلزله به سمت چپ بدن خوابیده و پاها را به صورت جنینی به داخل بدن جمع کنید و توسط بالش از سر و گردن محافظت کنید، طوری که به راحتی بتوانید نفس بکشید.
-به هیچ وجه از آسانسور استفاده نکنید. اگر هنگام وقوع زلزله داخل آسانسور بودید سریعاً دکمه نزدیک‌ترین طبقه را بزنید و در اولین توقف، از آن خارج شوید.
-از خیابان‌ها و کوچه‌های تنگ و باریک به‌سرعت خارج شوید، از دیوارها، ساختمان‌ها، کابل‌های برق، دودکش و هر چیزی که ممکن است سقوط کند فاصله بگیرید و به فضاهای باز بروید، بر روی یک زانو بنشینید، کف دستان خود را برای حفظ تعادل روی زمین قرار دهید و تا اتمام لرزش‌ها مراقب وضعیت اطراف خود باشید.
-اگر داخل خودروی در حال حرکت بودید هر چه سریع‌تر در مکانی امن توقف کنید و کماکان در داخل خودرو بمانید. برای اطلاع از اخبار رادیو را روشن کنید. از توقف در مجاورت ساختمان‌ها، درختان، پل‌ها و تیرک‌های برق و تلفن خودداری کنید. زمانی که زلزله پایان یافت، بااحتیاط به راه خود ادامه دهید، اما مواظب پل‌ها و جاده‌های آسیب‌دید‌ه باشید.
بعد از وقوع زلزله
• به دلیل احتمال ناایمن شدن ساختمان، اولین اقدام بعد از اتمام لرزش‌ها، بستن شیر اصلی گاز، قطع کردن جریان برق و خروج از ساختمان است.
• هنگام مراجعه به منزل پس از وقوع زلزله، از روشن کردن کبریت، فندک و زدن کلید برق خودداری و پس از اطمینان از عدم نشت گاز و رعایت اقدامات احتیاطی مانند باز کردن پنجره‌ها، کنترل لوله‌های گاز از نظر شکستگی یا داشتن نشتی، فقدان استشمام بوی گاز نسبت به زدن کلید و روشن کردن لامپ، اقدام کنید؛ در صورت استشمام بوی گاز یا نشت گاز، از زدن کلید برق خودداری و فوراً ساختمان را ترک کنید و شیر اصلی گاز را از بیرون ببندید.
• به همسایگان سالخورده و افراد دارای شرایط خاص در قطع کردن جریان گاز، آب، برق به ویژه هنگام خروج اضطراری یاری کنید.
• هنگام خروج اضطراری از ساختمان، کیف شرایط اضطراری را با خود بردارید.
• باید آماده پس‌لرزه‌ها باشید. این پس‌لرزه‌ها معمولاً از زلزله اصلی ضعیف‌تر هستند، اما آن‌قدر قوی هستند که به ساختمان‌های بدون استحکام آسیب وارد کنند؛ بنابراین آماده پناه‌گیری باشید.
• برای کسب اطلاعات در مورد اقداماتی که پس از وقوع زلزله به منظور بازگشت به منزل باید انجام دهید، لازم است به اخبار رادیو گوش فرا دهید.
• از راه رفتن روی آوار ساختمان‌ها خودداری کنید.
• از تجمع در خیابان‌ها خودداری کنید و مسیرها را برای عبور و مرور وسایل نقلیه امدادی، باز بگذارید.
• در صورت وجود آسیب و شکاف در سقف، دودکش‌ها، دیوارها و دیگر قسمت‌های ساختمان با یک کارشناس مشورت کند.
• قفسه‌ها و کابینت‌ها را باید بااحتیاط بازکنید، زیرا اشیای موجود در آن‌ها ممکن است سقوط کنند.
نظر دهید